Ergonomie

L'ergonomie est une discipline en charge de la conception et de l'adaptation des lieux de travail, pour réaliser une interaction entre l'individu, le lieu où il travaille et les machines. Son objectif est d'optimiser trois éléments très importants pour les organisations, tels que l'humain, la machine et l'environnement dans lequel ils opèrent. Le développement de cette discipline est récent en milieu de travail, pour cette raison, il y a un grand besoin pour les professionnels de la santé d'intégrer des critères ergonomiques dans leurs activités.

Qu'est-ce que l'ergonomie

L'ergonomie est une discipline rationnelle et méthodique dont l'objectif principal est d' adapter les machines et les lieux de travail à l'homme, afin qu'il puisse effectuer des activités sans affecter leur intégrité physique, son utilisation est donc obligatoire dans tous entreprises.

Tous les éléments de travail dans une organisation doivent être élaborés en fonction des besoins et des caractéristiques des personnes qui la composent, c'est à ce stade que l'ergonomie du travail intervient, en combinaison avec d'autres spécialistes et professionnels de différents domaines, comme les psychologues., ingénieurs, infirmières, médecins, thérapeutes, infirmières, architectes, designers.

Le principal objectif de l'ergonomie est d'adapter les activités de travail en fonction des qualités que possède l'individu, car les outils de travail sont créés en fonction des besoins de la personne qui va les utiliser. Chaque individu a une façon de penser différente de l'autre, par exemple en ce qui concerne la structure sociale et politique, c'est pourquoi les lieux de travail doivent être conçus de manière à être préparés à des changements constants. Les principaux objectifs de l'ergonomie sont:

• Enquêter, spécifier et réduire les risques ou accidents professionnels, à la fois ergonomiques et psychologiques.
• Ajustez la position et les fonctions du poste en fonction des fonctions exercées par le travailleur.
• Vérifier que le revenu des nouvelles technologies dans les entreprises est ajusté, en fonction des qualités et compétences des travailleurs qui y existent déjà.
• Mettre en œuvre des dispositions ergonomiques pour l'acquisition de fournitures, d'outils et de matériaux pour l'exécution des activités de travail.
• Mettre en place un environnement de travail agréable.
• Augmentez la productivité et évitez les changements de personnel.

Types d'ergonomie

L'ergonomie, en tant que discipline diversifiée, doit traiter de différents aspects de la réalité, de la relation ou de la coexistence des individus, du produit et de l'environnement. Pour cette raison, il existe différents types d'ergonomie, les plus importants sont les suivants:

Ergonomie physique

Il concerne les conditions anatomiques, physiologiques, anthropométriques humaines (mesures et proportions du corps humain) et les conditions biomécaniques. Évalue le matériel de travail, la posture corporelle et les heures de travail, dans le but d'éviter les maladies physiques et de faciliter ainsi la performance au travail.

Ses sujets les plus intéressants sont:

• Postures au travail.
• Utilisation de manuels de matériel.
• Répétition des mouvements.
• Blessures musculaires et tendineuses.
• Conception des zones de travail.
• La sécurité.
• Santé au travail.

Ergonomie des personnes handicapées

Il est en charge de la conception et du développement d'équipes facilitant la journée de travail, pour les travailleurs de la construction et les professionnels souffrant d'un handicap physique, la conception de micro-environnements autonomes . Ces conceptions sont faites uniquement pour certaines personnes qui, en raison de leur handicap, ne peuvent pas effectuer le travail d'une manière normale.

Ergonomie cognitive

Cette ergonomie se concentre sur l'adaptation du lieu de travail, en fonction des besoins psychologiques de l'individu. Il s'agit de concevoir des appareils ou des services pour réduire le stress causé par les activités excessives. Son principal intérêt est les processus mentaux, car ils sont:

• Perception.
• Raisonnement
• Mémoire.
• Réponse motrice.

Ergonomie visuelle

C'est l' éclairage correct, la posture et l'utilisation de compensations optiques adéquates, par rapport à ce qui est vu. L'objectif de cette ergonomie est d'avoir une bonne santé visuelle et d'éviter d'éventuelles maladies oculaires . Certains des facteurs qui influencent l'ergonomie visuelle sont:

• Les postures, les mouvements qui se font ou l'environnement.
• Heures de travail et pauses.
• L'effort mental et physique nécessaire à l'activité.
• La température, l'éclairage et la climatisation de la zone où la tâche est effectuée.

L'éclairage, la taille des objets et les postures incorrectes sont les facteurs qui ont le plus d'influence sur la performance au travail et peuvent provoquer des dysfonctionnements visuels, dont les conséquences sont:

• Fatigue visuelle
• Diminue les performances visuelles.
• Facteurs psychologiques, tels que le stress général.
• Probabilités d'accident.

Exemples d'ergonomie

Un des exemples les plus utilisés est celui des personnes qui travaillent avec un ordinateur.

• La taille de la police et la luminosité de l'écran doivent être adéquates afin de ne pas provoquer de fatigue oculaire.
• L'écran doit être orienté vers un bon éclairage ambiant, de préférence perpendiculaire à la fenêtre ou aux points lumineux.
• L'écran doit être de 40 ou 50 cm au niveau des yeux, évitant ainsi de tendre le cou .
• L'espace de travail doit rester rangé, les articles fréquemment utilisés doivent être espacés de 25 à 100 cm et les articles les moins utilisés de 60 à 160 cm.
• la chaise doit être adaptée de manière à ce que les pieds soient à un angle de 90 degrés. Si ce n'est pas possible, utilisez un repose-pieds.

Quels sont les avantages d'une bonne ergonomie?

L'ergonomie étudie les environnements et éléments de travail, afin de les rendre plus confortables pour les travailleurs et ainsi éviter l'anxiété et le stress, ainsi que les maladies professionnelles, enrichissant l'expérience de travail et la rendant plus productive.

Les principaux avantages offerts par une ergonomie correcte sont les suivants:

1. Évitez les risques professionnels.

2. Obtenez une posture correcte du travailleur, devant un ordinateur ou toute autre machine en fonctionnement.

3. Réduit l'inconfort physique du travailleur.

4. Améliore considérablement la productivité des travailleurs.

5. Réduit la fatigue des travailleurs.

6. Aide à obtenir des informations des personnes impliquées sur les aspects à améliorer dans l'environnement de travail.

7. Évitez l'absentéisme.

8. Créer une culture de sécurité et de santé chez les travailleurs, générant de meilleures performances humaines dans l'organisation.

Quelles sont les conséquences d'une mauvaise ergonomie?

Une mauvaise ergonomie ou une mauvaise posture corporelle, comme on le sait également, peut affecter à la fois la santé et le bon fonctionnement du corps. En général, un travailleur reste au bureau plus longtemps que prévu par la loi, assis devant un ordinateur sans bouger. Une mauvaise posture pendant cette journée de travail peut affecter la colonne vertébrale, en plus d'une image corporelle détériorée.

Les conséquences les plus connues d'une mauvaise ergonomie sont:

• Douleur dans la région lombaire, elle est présente lorsque la personne est assise longtemps, le dos plié ou en position debout, casse la taille. Cela peut s'étendre aux fesses et aux jambes.
• La douleur dans la zone centrale du dos est fréquente lorsqu'une personne est assise avec une courbe dorsale exagérée et lorsqu'elle reste debout longtemps.
• Les maux de tête et les douleurs au cou sont très fréquents et peuvent être causés par une tension musculaire sur les articulations cervicales, lorsque vous regardez longtemps un moniteur.
• Le ventre bombé est une mauvaise posture adoptée par les gens qui, par inadvertance, lorsqu'ils marchent ou se lèvent, poussent le bassin vers l'avant, la même chose se produit avec les muscles abdominaux et provoque une apparence de ventre ou de ventre, même chez les personnes minces .