Préoccupation

C'est cette inquiétude ou cette peur que quelque chose réveille une personne. L'inquiétude est souvent associée à l'angoisse et à l'agitation qui surviennent pour une raison quelconque . Il y a des soucis de toutes sortes: quelqu'un peut craindre que son club de football ait deux matchs sans victoire, tandis que quelqu'un d'autre peut craindre de ne pas avoir d'emploi.

S'inquiéter, c'est avoir l'alarme corporelle avant l'accident, juste au cas où; Et si ce système d'alarme organique, qui devrait fonctionner lorsque la situation dangereuse est vraiment imminente, continue de fonctionner, il génère dans le corps des produits chimiques nocifs pour la santé .

Vivre inquiet, c'est assumer la vie comme quelque chose de dangereux, sans aucune autre alternative qui nous permette de nous détendre et de profiter des choses.

Préoccupation

Certaines préoccupations sont donc mineures et sont rapidement laissées de côté . D'autres peuvent persister au fil du temps et provoquer des problèmes psychologiques comme des troubles anxieux ou même une dépression.

En général, ils accompagnent l' anxiété et il apparaît, s'il s'agit d'un problème très complexe, tel est le cas de la dépression et de l'anxiété. Surtout dans les cas où la personne ne trouve pas de solution à ses préoccupations.

Chaque personne, en fonction de ses convictions et de ses expériences, développera ses propres préoccupations qui ne coïncident pas avec celles d'une autre, précisément parce qu'elles sont des individus et pensent différemment. L'inquiétude est l'une des caractéristiques de la vie quotidienne de nombreuses personnes, quelque chose qui peut sembler à d'autres comme un cauchemar impossible à traverser. Il n'est pas difficile de distinguer les deux côtés, et des étiquettes telles que "pessimiste" et "optimiste", respectivement, sont utilisées, bien que l'arrière-plan de ces manières apparemment opposées de faire face à la vie ne soit pas facile à comprendre.

Il est important de commencer à se demander s'il vaut vraiment la peine de s'inquiéter de tant de choses qui peuvent être d'une importance relative; pouvoir apprendre à hiérarchiser les priorités et à reconnaître et à renoncer aux mandats internes qui les obligent à occuper l'esprit en vain, en laissant de côté les expériences qui ne se répéteront jamais et qui peuvent être beaucoup plus importantes.

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